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        MATERNAL & CHILD HEALTH

        孕婦買鞋要買大一碼嗎?懷孕買鞋子選購指南

        2019-09-19 17:19:12       原創:愛帝宮月子中心

        人體的腳長并不是固定不變的,除了日常發育生長的因素外,也受坐姿、站姿、不同時間段等多因素的影響。孕婦在懷孕期間其腳部,除了腳部的圍度(即肥度,通俗說法為腳腫)會發生變化之外,因坐姿和站姿的改變,腳長會有一定的變化性。孕婦買鞋要買大一碼嗎?小編為大家準備了懷孕買鞋子選購指南,一起來看看吧!

        ●孕婦買鞋要買大一碼嗎?


        孕婦買鞋子是需要買大一碼的比較穩妥。

        于孕婦而言,其雙腳的體積大小和形狀在一天難免會有微妙的變化,加之孕后期孕婦體重的增長,日??赡艹心_腫的情況,建議買大一碼,在穿鞋過程中將更舒適。

        選購鞋子頭部為圓頭,鞋子兩邊的寬度較寬,鞋面的材質較軟,長度比實際腳長多10毫米是比較合適的。




        ●懷孕買鞋子選購指南


        1.選擇穿脫方便的鞋子

        鞋子穿脫的便捷性是很重要的,如果穿鞋子的過程太復雜,孕婦可能需要長期彎著身體去穿鞋,費時費力。上開式的鞋子是比較推薦的,一般來說,系帶款和魔術貼式的鞋子款式是比較好的選擇。

        2.平底鞋,但是絕不能完全平底,鞋跟高度15—30毫米為宜

        孕婦隨著寶寶一天天長大,可謂是“負重前行”,而選擇有一點跟的鞋子,可以修正孕婦后傾的姿勢,對孕婦日常走路的重心壓力起到一定的支撐力,緩解孕婦足底筋膜等部位的不適感。完全平底的平底鞋,平底鞋缺乏鞋底部件的支撐作用,對孕婦日常的走姿和重心轉移的支撐起不到什么作用,步行久了常會有腳部不適感。走路時的振動會直接傳到腳上,容易引發疲倦、腰痛、背痛。



        3.選穿上后,腳感舒適,腳部尚有空間,較為寬松的鞋子

        在選購鞋子時,腳感是很重要的,穿上后感覺不擠腳,寬松舒適是很重要的。孕婦常會有腳腫現象,留有空間的鞋子能避免在某些時候因腳部受壓迫,帶來腳部血液不流暢等問題。嚴重的話還可能引發一些腳汗等皮膚問題。

        4.鞋墊材質好,有防滑作用

        鞋墊最好是有一定彈性,并且具有護弓設計,鞋底耐磨的鞋子為佳。質量好的鞋子是有一定彈性的,能減少腳部和鞋底之間的摩擦力,讓孕婦在行走的過程中更加輕快。穿過薄或無彈性鞋底,來自腳部的沖擊力很容易傳達到腹部,進而影響胎兒的發育。孕婦是很忌諱摔倒一事的。鞋子選擇防滑設計的,讓孕婦在行走時規避危險發生的概率。



        5.不要穿人字拖,根據不同孕期階段選用合腳的鞋子

        人字拖的設計款式因常會有彎曲腳摳緊鞋底的動作,易造成髖關節的疼痛感,是不建議孕婦穿人字拖的。在孕中后期的時候更推薦孕媽媽選擇具有足跟杯墊的鞋子。


        合適孕媽媽個人腳部結構的鞋子才是最好的。所以孕媽媽們根據個人試穿后的腳感來選擇即可,身體的反應會給你最真實的反饋。

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        如何挑選孕婦穿的鞋子

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        媽媽點評

        全部評論

        游客15689453774083

        推薦大家要買稍微大一碼的鞋子,穿著舒服,也避免老是擠腳。

        游客15689452895554

        真的,懷孕期間買了好幾雙鞋子,都是買那種稍微寬松一點的,鞋子穿舒服了管他什么好看不好看。

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