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        MATERNAL & CHILD HEALTH

        剖腹產坐月子注意事項

        2022-05-13 17:24:04       原創:愛帝宮月子中心

        生孩子選擇順產or剖腹產,有時候并不能由自己選擇,有的人由于寶寶太大只能剖腹產,有的人順產不成轉剖腹產,無論是哪一種情況的生產方式,都對身體產生了一定的傷害。尤其是剖腹產是一個手術,對身體的傷害更大,需要更長時間的修復。那剖腹產坐月子多少天比較好?剖腹產坐好月子,要注意哪些禁忌事項?

        一、剖腹產坐月子多少天?


        坐月子的天數說法是30天,在現代科學的修復天數是4-6周,由于剖腹產傷口愈合較慢,建議在家休息6周會更好,所以醫生都會建議月子坐滿42天,子宮恢復好才是最重要的。有些地方,為了保證身體完全恢復好,會讓剖腹產的媽媽坐滿56天的月子。

        經過臨床的觀察,胎盤附著處的子宮內膜,需要6-8周的時間才能完全愈合,而子宮也需要6周的時間,才能恢復到生產前的大小。產后腹壁由于被撐大,處于非常松弛的狀態,要想恢復到生產前狀態,需要更長的時間。

        所以,剖腹產坐月子的媽媽,最少要坐滿42天,有條件可以坐滿56天。在月子期間,主要以休息為主,切記過度勞累,過于操心,以及過度憂慮,多讓自己保持足夠的睡眠和輕松的心情。

        二、剖腹產坐月子要注意什么?


        日常護理篇


        1、定期通風

        無論是在家或月子中心坐月子,在天氣好的情況下,每天通風2次,每次半小時,夏天室內溫度23-28度,秋冬室溫18-25度,濕度40-60%為宜,可以減少病菌和細菌滋生,保護母嬰安全。

        2、更換衣服

        產褥汗是正常的生理現象,常常熱汗淋漓,要及時更換衣服,注意保暖,小心不要著涼。月子里可以準備3-4套全棉材質的月子服,便于及時更換,有助于保持身體干爽。

        3、下床活動

        剖腹產12小時后,或者產后24小時就可以下地走動,主要是為了預防血栓、肺栓塞引發的致命疾病。在家坐月子,在保證足夠休息的情況下,可以適當走路活動活動,切記一直躺著不動。



        飲食篇


        4、先排氣、后進食

        剖腹產和順產不一樣,術后6小時不能喝水、排氣前不能進食,如果術后12小時還沒排氣,可以吃點清湯和稀飯,排氣后可以吃粥和面條,之后就可以正常進食,以清淡、有營養、容易消化的食物為主。

        5、預防便秘

        剖腹產后的另一個難關是便秘,幾乎每一個產婦都會出現這種情況,建議多喝溫水、多吃蔬菜和水果,水果不用煮熟,正常食用即可。

        6、少油少鹽

        月子飲食以清淡、少油少鹽為主,并不是倡導無鹽月子餐,只要注意減少調料,不放辛辣刺激的調料。

        母乳喂養篇


        7、生理性漲奶

        產后2-3天會迎來生理性漲奶,建議找專業的通乳師來出來,痛的程度堪比生孩子,所以產后兩周內不要喝油膩的湯水,以免堵奶。漲奶要及時處理,可以用包菜冷藏后敷在乳房處,2小時親喂一次,或者用吸奶器吸出來。

        8、追奶

        有些媽媽奶水少、奶水不足,這時候一定要先喂奶水少的一邊,加長喂奶時長,刺激奶陣產生,兩邊不超過40分鐘。為了刺激奶水分泌,每天喝水2000ml以上,喂奶前、喂奶后都可以喝200ml水。

        9、睡眠

        如果睡眠不足,會影響媽媽的心情和奶水分泌,晚上沒有睡好,白天午睡1-2小時,這有助于奶水分泌。


        剖宮產初期恢復操

        很多媽媽對于剖腹產都會認為有傷口的關系,產后不能做些減肥運動,如果運動過度可能會影響傷口和子宮的恢復。剖宮產和順產不一樣,恢復會比較慢一些,所以為了避免在恢復運動中不小心撕裂傷口,主要以簡單的呼吸運動、伸展運動為主。.....

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        什么情況下需要剖宮產?剖宮產有哪些優缺點?

        由于個人體質的不同,所遇到的情況也不一樣,有些產婦會選擇剖宮產的方式進行分娩?;蛟S有不少孕媽都感到疑惑,為什么有些姐妹要選擇剖宮產???剖宮產有哪些好處呢?接下來,在本篇文章中,小編將為大家介紹什么樣的情況必須選擇剖宮產?剖宮產有哪些優點和缺點?.....

        剖腹產媽媽產后需要注意哪些事?

        如果在宮縮前就實行剖腹產,那么產婦就可以在一定程度上免去被陣痛折磨的痛苦。所以會有部分準媽媽選擇采用剖腹產的方式進行分娩。但是剖腹產的創口可能會比自然分娩的創口更大且更難愈合,必須需要好好地進行處理,促使其更快痊愈。那么,寶媽在剖腹產后有哪些需要注意的事項呢?.....

        媽媽點評

        全部評論

        游客16524340731564

        剖腹產還是要去月子中心好,有護士和醫生,什么問題都可以問,包括傷口愈合、惡露、子宮恢復這些方面

        游客16524340602948

        幸好我定了月子中心,剖腹產后2周我都基本下不了床,要是在家坐月子,都不知道怎么辦了

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