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        坐月子可以吃覆盆子嗎

        原創:愛帝宮月子中心   2022-05-10 16:41:35

        產婦產后需要補充營養,所以如何吃,是需要注意的。吃可謂是直接關系到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。坐月子可以吃覆盆子嗎?答案是可以吃,但是也要少吃。覆盆子葉茶可以幫助子宮恢復、促進產婦乳汁的分泌,特別是對于有產后脫發困擾的產婦可以適量飲用,不過由于覆盆子對子宮有一定的刺激性,因此還需慎重食用。
        科普知識

        屬性

        性微溫,味酸

        營養

        覆盆子果實含有相當豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維。覆盆子果實酸甜可口,有“黃金水果”的美譽。

        功效

        含豐富的水楊酸、酚酸等物質。水楊酸被稱為“天然阿斯匹林”,廣泛用于鎮痛解熱,抗血凝,能有效預防血栓。長期食用,能有效地保護心臟,預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。

        注意事項

        腎虛有火,小便短澀的寶媽要慎服覆盆子

        禁忌

        覆盆子有藥效作用,可能會引起孕婦和胎兒出現不良反應的發生,所以孕婦食用時應該謹慎

        食譜推薦

        覆盆子茶

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