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一胎辣媽Nani:5個原因,讓我不后悔選擇這個套餐..

選擇愛帝宮坐月子的媽媽,在這之前經歷了很多的糾結和選擇,之所以選擇愛帝宮,更多的是因為專業的護理、專業的產康服務。今天我們分享的是,一胎辣媽Nani的月子生活,這里真實記錄了她在坐月子期間對通乳、月子餐、寶寶護理、產后服務的體驗和感受。



一、急性乳腺炎,讓我高燒到39.5度


所有產后項目里,我印象最深的尤其是無痛通乳。剛生完還在醫院的時候‘生理性漲奶’,當時硬塊已經脹到距離鎖骨只剩3公分的位置,痛到不敢翻身,稍微一動,就會往兩邊下墜。


幸好第2天就來了這邊,通乳師馬上給我通了之后,就變得軟軟的很舒服。

特別值得一提的是“通乳不限次數”。

因為我乳腺管很細,又屬于很容易堵奶的體質,所以月子前期幾乎每天都要去,甚至有時候一天2次。在家請一個通乳師上門1次就需要500,按照我的頻率算下來,也是一筆不菲的開銷了。


經歷宮內按摩手法和各種方式的舒緩,后期我漲奶的情況好了很多。通乳師也會定期來房間,檢查乳房狀況,督促我按時吸奶喂奶。

加上這邊有人值夜班,即使我半夜突發性堵奶,通乳師也可以馬上過來幫我解決,所以整個月子期我都沒有受到乳腺炎的折磨。


但特別慘的是,在我離開愛帝宮的第3天,回家后因為參與帶寶寶比較多,就疏忽了按時吸奶喂奶,造成急性乳腺炎,高燒到39.5°,去了醫院。

當時真的感受到,像我這種乳腺管很容易堵的媽媽,在這一個月里,多虧了這里的乳房管理,才能舒舒服服地母乳喂養。


除了通乳之外,宮里的其他項目我也有體驗。貼在后背會發熱的泥灸,還有香灸、排月子汗等等,我都很喜歡。


這些不僅可以幫我排出體內的濕氣、寒氣,加上產康師的按摩手法,還能緩解平時喂奶,抱寶寶所造成的肩頸、腰背酸痛??傊?,我每次做完產康項目都會非常舒服和放松。


二、每天都吃很飽,體重還輕了15斤


在宮里,從早到晚都是被投喂的狀態。一日5餐,餐量很大,口味雖然清淡,但味道非常好,我每次都能吃光,每餐都吃得很飽。



每個人的餐食都是由營養師私人定制。剛來這邊的時候,營養師會幫我進行‘體質分析’,按照我的身體數據,個性化定制餐食。

既能保證營養均衡攝入,也不會因為過度進補而發胖,所以我每頓吃光也沒長胖,奶水還很充足。


這樣一個月吃下來,我感覺自己的身體不僅恢復地很快,而且開始每天早上很規律地排便,比我孕前產前都要規律。

甚至以前的舌苔一直很厚,經過這個月之后,舌苔也消失了。所以真的感覺可以趁著坐月子,好好把自己的身體調理一番,身體和狀態可以恢復得比產前還要好。


(寶媽記錄的部分餐食)

月子期體重輕了也有瑜伽的功勞呀。我自己就是瑜伽老師,雖屬于日常瑜伽,和產后修復瑜伽有區別。但老師給我上腹直肌恢復課的時候,我確實感受到了‘專業’。



三、選擇1對1,想學更多帶娃的技巧


我選擇的是‘一對一護理模式’,所以晚上寶寶也在房間里。對于缺乏安全感的媽媽來說,這點尤其重要,可以隨時看到寶寶,會感覺很安心。

其次,也方便我母乳親喂;以及方便多和護士小姐姐學一些照顧寶寶的技巧。


因為是新手爸媽什么都不懂,剛開始我們都不敢抱,寶寶特別軟,很怕給她頭啊折掉了這種感覺?,F在好了很多,像喂奶、拍奶嗝、做撫觸啊,然后按摩,換尿片,洗屁屁這些全都會了。

有一對一的護士姐姐教,所以自己學起來上手很快。爸爸的手法比我還嫻熟,一般他來照顧比較多,我都是喂奶擔當,加恢復自己的身體為先。


四、最開始,我沒考慮過月子中心


我公婆他們讓我來看月子中心,我老公也說“一輩子就一次,就讓自己舒服一點”。


當時,我在懷孕的時候還糾結過,到底是請月嫂,還是去月子中心?月嫂雖然會便宜一些,但很難找到合心意的,我有個朋友就遇到了找完月嫂之后,中途需要換人的情況。

而且最重要的是,月嫂只有一個人沒辦法兼顧到全部,家人還是得天天圍著我忙。月子中心則是一個專業的團隊,媽媽、寶寶的照顧能夠面面俱到。



所以想了想,與其花錢請月嫂,家人還都辛苦。那我不如多花點錢來月子中心,我也舒服,他們也輕松。


五、坐完月子,都說我的狀態變得更好了




在愛帝宮,一日5餐生活助理會按時送到房間內,打掃房間和洗衣服都有助理幫忙,小寶寶則有護士姐姐照顧。我只要負責吃飯和喂奶就好了,其他真的什么都不用做。



平時在宮里,還會有人提醒我記得穿襪子、要戴帽子、不要開冰箱、不要冷水洗手。喂奶的時候,護士小姐姐還會給我倒一杯溫水,真的照顧的非常周到,所有人都非常的親切和細心。

因為之前看到很多媽媽分享自己在坐月子的時候,有多辛苦,有多委屈。所以我覺得自己特別幸運,這個月子坐的很舒服,恢復的很好,成為我初為人母特別溫馨特別幸福的一段回憶,我覺得非常值得。


總之這個月,我是肉眼可見的恢復的不錯,寶寶也被照顧的很好,家人也很輕松,再一個我們作為新手爸媽學到了很多帶娃技巧。

現在回家后,都還會經?;叵肫鹪趷鄣蹖m的生活:每天和護士她們聊天,心情愉悅,加上吃得好睡得好,所以月子病和抑郁這些也完全不存在。

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