生活中，我們總會用當歸來煲湯，比較常見的做法是當歸燉雞、當歸燉排骨、當歸燉羊肉、當歸燉豬心，當歸的營養價值比較高，有補血養血、活血化瘀的功效，非常適合經常頭暈、氣血不足的人。有人說，當歸是個好東西，那孕婦可以吃嗎？孕婦能不能吃當歸燉雞？

一、孕婦能不能吃當歸？

營養師認為：任何中藥材的食用，一定要根據孕婦體質，咨詢醫生的意見和建議后，才可以決定是否食用，切勿隨意服用，以免發生流產、早產等意外。

孕婦不能吃當歸，正所謂藥食同源，當歸燉雞、當歸燉排骨等食物也應慎重。尤其是早孕期婦女，過量食用當歸可能會引發陰道流血，增加流產的風險。當歸不適合孕婦食用，更適合月經過少、經期延后、閉經、痛經等女性。

1、營養成分：大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素。

2、食用功效：有擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環血液量；以及潤腸通便的功效，主治腸燥、便秘等。

3、孕婦吃了當歸會怎么樣？

當歸和黃芪有補血的作用，適合經常頭暈、眼花、心慌、疲倦、面少血色的人食用；

當歸和黃芪、黨參、紅棗搭配食用，有補血、活血，最宜用于婦女月經不調；

當歸和熟地黃、白芍、川芎配伍而成的四物湯，是很有名的調經湯，適合腹痛、經閉不通的人食用。

所以，當歸有活血化瘀的功效，對于懷孕的女性來說，當歸并不適合孕期食用，可能會危害胎兒健康。

二、孕婦吃了當歸燉雞怎么辦？

很多孕媽說，不知道孕期不能吃當歸，自己不小心喝了一碗當歸燉雞湯，會不會對胎兒有影響？會不會流產呢？

任何食物拋開劑量談毒性都是不科學的，所以不小心喝了當歸湯，也不必太慌張，如果食用量不多，那并不會有太大的關系。

不小心喝當歸湯，建議停止喝當歸燉雞湯，嚴密觀察自身身體狀況，如果出現腹部不適、陰道流血等癥狀，應立即送醫檢查。